夏休みの時間管理、我が家でも!


練馬のマスターライフオーガナイザー® &メンタルオーガナイザー®  沼本ゆきです。

****************練馬開催 募集中講座 *******************   

 7/28(金)午前 小学生のための楽しいかたづけ 親子講座
 7/29(土)午後 夏休み! 親子時間オーガナイズ講座

********************************************************

今週末、片づけ&時間親子講座を二日に渡って開催します。

 

その前に。

「まず隗より始めよ」

下の子と一緒に夏休みの計画を。

 

1.はい!宿題全部持って来てー。と子どもに言い。

2.夏休み期間の一覧表に、まずは予定(部活・習い事・お出かけ等)を記入。

3.さらに細かく、1日24時間の表に2.を元に勉強できる時間を割り出す。

4.各教科の宿題を夏休み期間中に終わるよう、割り振る。

5.トータルバランスをみて修正。

 

書き終わった瞬間、下の子ブルーに。

「遊ぶ時間が……。」(予想より少なかったらしい)

そうです、夏休み!一か月以上ある!きゃっほい!なんて考えてると最終日に泣きをみる。そろそろ学ぼうか?

 

計画のポイントは「メリハリ大事!!」

 

*したいこと(部活・習い事等)は先に入れる

 →夏休みの計画を勉強だけにしない。

 

*一日の勉強の分量は少なめ。

 →遊びに誘われたとき、前後に融通できる。

 

*最後一週間は空けておく。

 →体調を崩すなどの変更に備えて。

 

早速今日の分は順調にこなし「この計画、すごいね!」とのんきな感想。

子どもに全部作らせると、早く終わらせたいがためにとりあえず毎日5P!などの計画を立てがち。そしてできないとやる気ダウン。

 

一日に達成可能な分量より少なめに作り、確実にこなし、達成感がある計画は長続きします。

 

親も子も。ご機嫌な夏休みを過ごすために、計画立ててみませんか?

 

 

★★★ 片づく部屋に仕組みを作る ★★★

 オーガナイズ サービス

 ≪オーガナイズ お試しコース

 ≪こども部屋オーガナイズコース

 

★★★ 思考と感情を整える ★★★

メンタルオーガナイズ個人セッション

 

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4.各教科の宿題を夏休み期間中に終わるよう、割り振る。

5.トータルバランスをみて修正。

 

書き終わった瞬間、下の子ブルーに。

「遊ぶ時間が……。」(予想より少なかったらしい)

そうです、夏休み!一か月以上ある!きゃっほい!なんて考えてると最終日に泣きをみる。そろそろ学ぼうか?

 

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*したいこと(部活・習い事等)は先に入れる

 →夏休みの計画を勉強だけにしない。

 

*一日の勉強の分量は少なめ。

 →遊びに誘われたとき、前後に融通できる。

 

*最後一週間は空けておく。

 →体調を崩すなどの変更に備えて。

 

早速今日の分は順調にこなし「この計画、すごいね!」とのんきな感想。

子どもに全部作らせると、早く終わらせたいがためにとりあえず毎日5P!などの計画を立てがち。そしてできないとやる気ダウン。

 

一日に達成可能な分量より少なめに作り、確実にこなし、達成感がある計画は長続きします。

 

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季節のコロモガエ。10/9光が丘フリマに出品。賢くモノを入れ替えるチャンス!


たっぷりモノを持っている50代です。

 

でも、これからを考えると、

モノを減らして活動しやすくしたいです。

 

なにを減らしたらいいの?

 

そのヒントが、クローゼット整理にありました。

 

 

 

 子育て・介護世代をラクな暮らしでサポートする、
東京練馬のライフオーガナイザーさぬき みねこです。

 

 

うちは、衣替えをしませんが、

それでも、季節前にクローゼット内で

使うものの位置替えをします。

 

 

今季は、その際に

死蔵していたベージュのスカート

「使ってみたい♪」

と思ったところから、スタートしています。

 

 

ベージュのアイテムを、出して並べて見比べて、

わかりました。

 

 

 

ベージュと言っても色みは様々で、

今まで気分で選んでいたから、

 

服はあるのに

合わせられない状態だったということ。

 

 

 

 

色合わせができていたら

セットアップのように使えたし、

あれこれ考えずシンプルなコーディネートができたのです。


 

 

服や小物を合わせて、

使わないモノを発見し、

私にしてはすんなり手放せました。

 

 

さて、これらはごみ箱行き↓

 

 

 

黒い服は、オークションに出品。

 

 

そして、10月9日 練馬の光が丘で開催されるフリマにも出します。

 

秋は持ち物をよく見て、モノを入れ替えるチャンスです。

 

フリマも賢く利用してくださいね。

 

 


 

 

◆シニアライフオーガナイズ
「シニアが笑顔で暮らす片づけ講座」
 シニアライフにむけて快適な暮し作りに取り組む講座です!
 場所 : 東京都新宿区立新宿文化センター

 日時 : 11月10日(木)9:50〜11:40   詳細はHPで→こちら 
 対象者 : 
自分で片づける意欲のある方。片づけられない、捨てられないと悩む方を対象にしています。
 

 

「生前整理アドバイザー2級認定講座」*
 ・10/ 8(土)、11/7(月)練馬ココネリ(練馬駅1分)
 ・10/26(水)新宿文化センター
 ・・・お申込み☆☆

・10/31(月)、11/22(火) リビングカルチャー倶楽部 麹町教室(千代田区紀尾井町サンケイリビング新聞本社)
 ・・・お申し込み 電話 03-5216-9155(代)
・10/29(土)、11/29(火) JEUGIA(ジュージヤ)カルチャーセンター ららぽーと富士見(埼玉県)
 ・・・お申し込み 電話 049-275-1055 (代)  
モノ、ココロと情報の整理。エンディングノートを仕上げ、片づけを通して、人生そのものを幸せにする力を身につけていきましょう。

 

「生前整理アドバイザー準1級認定講座」*
 ・ 10/27(木)新宿文化センター 、
    11/8 (火)練馬ココネリ    
 ・・・10時~16時 お申込み☆☆   

 ・11/24(木) リビングカルチャー倶楽部   麹町教室
 ・・・お申し込みお問い合わせは  電話 03-5216-9155(代)

ご家族や身近な方へ適切なアドバイスができるようになります。親の家を片づけるコツが満載ビックリマーク

 

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この秋に着るもの、お気に入りを一つ、着回しは二の次


秋のお出かけ着を

用意しました。

 

手に入れたのは、

クロプト丈のトランペットパンツ

シフォンレイヤードのカットソー。

 

 

 

春にクロプトのワイドパンツ

を購入して以来の、

50代の旅のコーデ。鈴木尚子さんの講座で習って作ってみました♪ 

 

おNEWのボトムスラブラブ

 

 

 

 

トップスは

裾をインして、

スカートとも合わせられます。

 

 

子育て・介護世代をラクな暮らしでサポートする、
東京練馬のライフオーガナイザーさぬき みねこです。

 

 

早速、

このパンツで

美術館にお出かけ。音譜

 

暑い日だったので

トップスは柔らかいノースリーブに

紺色の丈みじカーディガンにしました。


 

これも、紺ベージュ。

 

 

服を買うとき

コーディネートを

考えますね。

 

でも、いろんな着回しで

いつも違う格好

をした方がいいのでしょうか?

 

私は、50代には

たくさんの着回しはいらない

かなと感じています。

 

(ただし、

フルタイムで働いている方は

条件が違います。)


 

多様なものを用意しても、結局は

タンスの肥やし

になってしまうことがありませんか?

 

 

だから、着回しより、

気に入って絶対に着る

ものだけ買うようにしています。

 

極端に言えば、

ワンパターン

制服になってもいいと思うのです。

 

 

それでも、

柄物ワンピばかりワンパターンで着ていたとき、

外出の機会が増えてくるにつれ、

 

さすがに、

新鮮さがなくなって

飽きを感じました。汗

 

 

その反省を踏まえ、

多少の変化は欲しいから、

買い物の前に自分のクローゼットを眺めます。目

 

手持ちの秋冬モノは、

柄物黒が多い。

 

だからそこを外して、

無地、明るめの色

で探しました。

 

 

◆生前整理はじめの一歩
「写真整理で人生が輝く片づけ講座」
 自分や親のアルバムで困っている方が、せっかくの大事な写真を活かす事を知り、実践につなげる講座です。
 場所 : 東京都練馬区立区民・産業プラザ coconeri(練馬駅1分)
 日時 : 10月2日(日)13:30〜15:00  
 定員 : 5名            詳細はHPで→こちら 
 対象者 : 写真に困っている、整理したい、親世代にも写真を楽しんでもらいたい方

 

 

◆シニアライフオーガナイズ
「シニアが笑顔で暮らす片づけ講座」
 シニアライフにむけて快適な暮し作りに取り組む講座です!
 場所 : 東京都新宿区立新宿文化センター

 日時 : 11月10日(木)9:50〜11:40   詳細はHPで→こちら 
 対象者 : 
「片づけたい。でも片づけ方が分からない」・・・自分で片づける意欲のある方。片づけられない、捨てられないと悩む方を対象にしています。

 

 

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 ・10/ 8(土)練馬ココネリ(練馬駅1分)
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 ・・・お申し込み 電話 049-275-1055 (代)  
モノ、ココロと情報の整理。エンディングノートを仕上げ、片づけを通して、人生そのものを幸せにする力を身につけていきましょう。より豊かな最高の人生を!  

 

「生前整理アドバイザー準1級認定講座」*
 ・ 9/28(水)練馬ココネリ、
 10/27(木)新宿文化センター       
 ・・・10時~16時 お申込み☆☆   

 ・11/24(木) リビングカルチャー倶楽部   麹町教室
 ・・・お申し込みお問い合わせは  電話 03-5216-9155(代)

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*スカイプ講座をお受けしております。

 

***【お片づけサービスのご案内】***
詳細はホームページで

 

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リユースマスター2級認定講座を受講して、落札と出品をしてみました


ネリハピメンバーが所属する日本ライフオーガナイザー協会が7月1日から開講した「リユースマスター®講座」

 

詳細はこちら(http://www.jalo.jp/rm/)

 

ネリハピ♪メンバーの滝口明子さんがリユースマスターインストラクターになりましたので、練馬での開催をお願いしました。

 

 

リユースマスター®は「捨てない片づけ」を促進するスペシャリストです。

 

わたしは、片づけを始めた最初の頃はかなりオークションを利用していました。

ヤフオクや楽天オークション(2016年10月にサービス終了)を使い、おかげでずいぶんと使いこなせず眠らせていただけのモノを手放せてスッキリしました。

最近ではその手間がどうにも面倒で、すぐに手放せる「捨てる」という方法を選んでいましたが、家から出るゴミの量に罪悪感や疑問を感じるようになり、どうしたらいいのかと思ったところでこの講座が始まったので受講しました。

 

一緒に受講したさぬきみねこさんは受講後すぐに出品していました!行動が早いですね。

 

【捨てないお片づけ】リユースマスターの講座を受けて、|アラフィフは、お片づけどき〜プレシニアのラクな暮らし【捨てないお片づけ】リユースマスターの講座を受けて、|アラフィフは、お片づけどき〜プレシニアのラクな暮らし

 

 

私ももう一度やってみようかなぁと思いながら、ようやく時間がとれたので8月下旬に落札と出品をしてみました。

取引ナビが簡単で落札からほんの数日でスムーズに取引できました。

秋からはじまる1級認定講座はもっと具体的なオークションの活用法を学べるそうです。

 

40年前の商品(未使用品)を落札

 

この夏に実家に帰省しまして、私が子どもの頃から使っている吸入器の調子が悪いからまた買えないかと相談がありました。

新品ではもう取り扱いがないので試しにヤフオク!で検索してみたところありましたよ!しかも未使用品(驚)

開けてみると本当に未使用品です。箱は色あせてましたが中はきれいな状態です。

新しい機種を買うより同じものが買いなおせて親も喜んでくれます。

 

 

使い道のない収納用品を出品して落札されました!

 

試しに買ってみたけれど使いにくかった収納用品。

少し大きめの商品だったので簡単に手放すこともできず部屋の片すみに追いやられていました。

いつもならFacebookで引き取ってくれる人がいないか投げかけてみて、いなかったら処分という流れでしたが試しに出品してみました。

2個セットで1000円からスタートしてみたところ、あっという間に入札があって少しずつ上がっていき最終的には2000円を超える金額で終了しました。

講座中には数年の間に変わったこと、リユースを楽しむコツなど情報や知らなかったことがたくさんあって、簡単に「捨てる」を選ぶ前に色々やってみようと思いました。  

 

 

次回の練馬の開催は11月19日(土)の予定です。

 

詳細・その他の日程はこちら(http://www.jalo.jp/rm/)

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